カテゴリー:リラクゼーション

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    CBDオイルが苦手な方でも続けられる!レモン味の【CBDグミRECLIA】 話題のCBDとは? 人間は健康的な身体を維持するための調整機能(エンドカンナビノイドシステム)を持っています。しかし、ストレスや生活…
  • たるみケア

    顔のたるみは、頭皮のコリが原因!?

    顔のたるみは、頭皮のコリが原因 頭がこっていると「3大たるみ」が出やすい 「ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、カチコチになります」。恐ろしいことに、頭のこりは、顔の老化に直結していると…
  • ゴキブリが嫌う精油は「レモングラス」!?

    「レモングラス」に最も強い忌避作用が確認 アロマテラピーで使用される精油の中には、虫よけ作用があるといわれる種類があります。「レモングラス」、「シトロネラ」、「ペパーミント」の3種類の精油について、ゴキブリに対する…
  • お風呂でストレッチ

    お風呂でストレッチ効果、4分で出来る魅力ボディ!

    お風呂でストレッチ!ニューヨク(入浴)・ワークアウト バスタイムを“一日の汚れを落とす場”だけでなく、もっと有意義な時間にしてもらうためボディデザイナーの森俊憲さん監修の1日4分という短時間で出来るお風呂で行うワー…
  • カラダやココロに不調が起きやすい状態「カンナビノイド欠乏症」とは?

    そのイライラ・モヤモヤ、【エンド・カンナビノイド・システム】が狂っているせいかもしれません 「カンナビノイド欠乏症」とは 最近の研究で、私たちの体には、人間の脳や体のさまざまな生理系を調節している【エンド・カンナ…
  • 冷え性の人は要注意!「冬の睡眠難民」を救うカギと重要性

    目覚めが悪い、寝つきが良くない・・・冷え性の人は要注意! 冬は、「朝の目覚めが悪い」、「なかなか寝つけない」と思っている方は、多いのではないでしょうか。 30~50代の男女1,128名に実施した調査結果でも、…
  • 『鬼滅の刃』の“全集中の呼吸”を自律神経の名医が健康効果を検証

    『鬼滅の刃』の“全集中の呼吸”を自律神経の名医が健康効果を検証 『鬼滅の刃』では、人間離れした力を持つ鬼を倒すため、主人公をはじめとする鬼殺隊の隊士たちが「全集中の呼吸」という呼吸法を取り入れ、鬼に対抗する力を己の…
  • “ローズの香り”がする女性には、男性をドキドキさせる効果があることが明らかに

    女性が“ローズの香り”を身にまとうと男性は“ドキドキ”する 男性は香りを嗅ぐと、香りの種類によって、気分が影響され、交感神経等が変動する。特に“ローズの香り”は、男性をうっとり、ドキドキさせる傾向が。 カネボ…
  • 体調不調・ストレスに~耳つぼで簡単リフレッシュ~

    【イヤービューティセラピストが教えるセルフケア】 テレビを見ながら、眠る前、お風呂に入りながらなど気が付いたときに、いつでもご自身で手軽にできるイヤートリートメントを4つご紹介します。体と心のストレスから起…
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    免疫力に関するアンケート調査 これからの季節、風邪やインフルエンザの流行には気を付けたいところですが、病気のかかりやすさや治りやすさを左右する一つの大きな要素は免疫力だと言えます。免疫力は、病気と戦い健康を維持する…

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