お菓子でいっぱいの会社

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疲れると甘いものが食べたくなりますよね。

どちらかというと甘いものが苦手な私は、以前は殆どお菓子を食べませんでした。糖分の摂取はもっぱらフルーツからだったのですが、最近は脳の疲労が著しいので、よく頂きます。

脳はエネルギーの30%をブドウ糖から摂り、安静にしていても1日120g、1時間に5gものブドウ糖を消費するそうです。ブドウ糖が無ければ脂肪から摂り、糖分が切れると、肝臓→筋肉の順で糖分を取り崩しにいくとの事。

3~4時間ごとに、最低限の糖分を補給するとよいらしいのでポリフェノールの多く入っているチョコレートなどをチョコチョコ(駄洒落って言うかオヤジギャグ)食べる様にしているのですが、IMXにはお菓子置き場(なんてのがあります。)に、いつもたんまり置かれているのですよ。プチ饅頭やらアメやらチョコやら・・・本日はかりんとうが追加されていました。なんとホットアイマスクまであります!!

グリコの100円お菓子BOXも設置されているのですが、フリーお菓子がこんなに充実しているので残念ながらケロちゃん、商売上がったりです。。。

 

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