タグ：夏バテ防止

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  ゴキブリが嫌う精油は「レモングラス」！？

  「レモングラス」に最も強い忌避作用が確認 アロマテラピーで使用される精油の中には、虫よけ作用があるといわれる種類があります。「レモングラス」、「シトロネラ」、「ペパーミント」の3種類の精油について、ゴキブリに対する…
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  夏バテ防止に！話題のスーパーフード「スピルリナ」+「とろろ」で作る【緑のネバネバ冷やしそは】

  とろろに使用される「長芋」「大和芋」などの山芋は、昔から「山のウナギ」と呼ばれるほど精がつく食材だといわれています。生薬では「山薬（サンヤク）」と呼ばれ、漢方では滋養強壮などのために用いられてきました。 「…
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  【徳川家康の膳】一汁三菜膳・麦とろご飯で暑い時期を乗り切ろう！

  6月16日は「麦とろの日」ということをご存知ですか？日本記念日協会に登録された、れっきとした記念日だそうです。 暑くなってくるこの時期は、口当たりのさらっとした麦とろご飯はとっても食べやすくおい…
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  夏バテしやすい子どもが増えているのは、発汗不足と栄養不足!？

  夢中で遊んでしまう子供は、からだの変化に気づかず熱中症になりやすい “夏バテ”というと、夏の終わりに暑さによる疲れが出て起こるものと思っている人が多いことでしょう。しかし、暑くなり始めた、この時期も夏バ…