チアシード

ハリウッドセレブに人気の「チアシード」で健康管理&ダイエット

ミランダ・カーをはじめ、ハリウッドセレブに人気のチアシードは、サルビア・ヒスパニカという植物の種で、シソ科植物の種です。豊富な栄養素により、健康・美容・ダイエット効果が非常に高い食材です。古代マヤやアラスカ文明時代に「チアシードと水だけあれば生きていける」いわれていたとされる“スーパーフードです。

チアシード

I5

品種改良によって膨張率がUPしたホワイトチアシードが最近では人気です。

チアシードの特徴

その豊富な栄養素から「高血圧」「糖尿病」などの生活習慣病の改善・予防、「便秘改善」「アンチエイジング効果」「美肌効果」「ダイエット効果」「頻尿改善」などなど、さまざまな健康・美容効果が期待できるとされています。さらには「記憶力アップ」「認知症予防」なども。

チアシード 戻し方

i1
i2

チアシードに対し10倍の水に30分~1時間程度つけておくと、約10倍にも膨らみぷるぷるとしたジェル状になります。また、液体の分量や種類によって、膨らみ方が変わります。この特性を生かすことで、スムージーに入れるだけでなく、ジュレ状のソースやドレッシング、ゼリーなどを作ることができます。片栗粉やつなぎの粉を減らせるので、ヘルシー!“グルテンフリー”メニューとしても注目されています。

チアシード 栄養素

■「オメガ3脂肪酸」が豊富!
血液中の脂質濃度を下げる働きがあり、コレステロール値や中性脂肪を減少・低下させ、「高血圧」「糖尿病」などの生活習慣病予防に効果的。
■「食物繊維」が豊富!
大さじ1杯でレタス3個分にも匹敵。水溶性・不溶性ともに含み「便秘」改善に有効。
■「アミノ酸」が豊富!
必須アミノ酸8つを含む18種類のアミノ酸で「代謝低下」を防ぎ、疲れ知らずのからだに。
■「ミネラル」が豊富!
健康に欠かせないカルシウムや鉄、亜鉛が含まれ、「骨粗しょう症」や「老化」予防に。

チアシード でダイエット

わたしとよりそうスムージーホワイトチアシード配合グリーンスムージー【わたしとよりそうスムージー】

海外セレブや芸能人も愛用している話題のスーパーフード「チアシード」が入ったグリーンスムージーです。ミランダ・カーが作っているチアシード+グリーンスムージーを、お水で溶かすだけで作れます。
オメガ3脂肪酸や必須アミノ酸を含み、さらにお腹の中でふくらむチアシードは、話題のスーパーフードとして近年TVや雑誌で大きく取り上げられ、美容に敏感な女性を中心に広く認知されてきています。「わたしとよりそうスムージー」に配合されているチアシードは、通常のチアシードよりも希少な「ホワイトチアシード」と呼ばれているもので、置き換えダイエット向けのグリーンスムージーとして、さらに差別化しやすく設計されています。

●「わたしとよりそうスムージー」のポイント!

・膨潤するホワイトチアシード配合のため、食事と置き換えても満足感が得られる ・121種の植物酵素配合 ・ビタミン10種の1日の必要摂取量が1杯でほぼ補える ・高いポリフェノール含有量を誇る「マキベリー」も配合 ・シェイカー無しで手軽に作れる ・控えめな甘さで飲みやすく、飽きがこない

話題のスーパーフード・インナービューティ補助食品
整水器シェアNO.1『日本トリム』。500ml約3~3.5円の低コストで、管理医療機器の品質をご家庭に
モンドセレクション2020金賞受賞ストロングマヌカハニーMGO860+モンドセレクション2020金賞受賞ストロングマヌカハニーMGO1050+
モンドセレクション2020金賞受賞ストロングマヌカハニーMGO550+GAAH INNER BEUATY NMNサプリメント
ツバメの巣
代謝アップの無添加生姜シロップ天然美容健康食【ツバメの巣30g】¥25,272~
完全無添加青汁菊芋に含まれるイヌリンが食後の血糖値上昇を抑える!
国内トップクラスの含有量・有用成分イヌリン【菊芋粉末・極】やわた「ローヤルゼリー粒 ゴールド800」
カイテキオリゴ
完熟アロエまるごと純しぼりオリゴ糖食品『カイテキオリゴ』
ハーブアブソリュートコンブッカ【スムージー4個お試しボックス】
からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD奇跡のフルーツ・アサイベリーサプリ
野草酵素|酵素八十八選高品質の安心のルイボスティー

特集記事

公式サイト 初回限定お試しセット
お得な公式サイト初回限定お試し一覧へ
商品レビュー
スタッフがお試し!商品レビュー

乾燥肌・敏感肌
乾燥肌・敏感肌対策とスキンケア

目元のクマ・シワ対策とスキンケア
目元のクマ・シワ対策とスキンケア

ほうれい線
ほうれい線・ブルドックライン対策とスキンケア

毛穴・角質対策
毛穴の開き・黒ずみ・角質ケア対策とスキンケア

ニキビケア
繰り返す大人ニキビ対策とスキンケア

シミ・UVケア
シミ・美白・紫外線対対策におススメのスキンケア

ヘアケア お悩み

枝毛・くせ毛・頭皮ケアにおすすめのヘアケア

ダイエット
体脂肪・内脂肪・セルライト対策

免疫力UP
免疫力UPは腸内環境の改善が7割!

おうちグルメ
話題の調理家電・レシピ・お取り寄せグルメ

メンズスキンケア特集
男性用スキンケア・ヘアケアおススメ商品

話題の美術館・博物館
話題の美術館・博物館特集

セレブスタイルジャパン・マーケットline
facebookTwitter
pinterestinstagram

セレブスタイルジャパン・マーケット

インテリア

インテリア雑貨

テーブルウェアー

ページ上部へ戻る
Enable Notifications OK No thanks