女性の約8割が「顔のシワが気になる」初めてシワが気になったのは「30代」
まず、「顔のシワが気になることがありますか？」と質問したところ、76％の女性が「ある」と回答した。年齢別にみても、30代で74％、40代で76％、50代で77％が「ある」と答えており、30代のうちからすでにシワが気になっている人が7割以上もいることがわかった。続いて、「初めてシワが気になったのは何歳の時ですか？」と聞くと、平均で「39歳」という結果に。やはり30代のうちからシワが気になりだす女性が多いようだ。また、中には「18歳」など、かなり若い時からシワに悩まされている女性もいました。
続いて、「どのような時にシワが気になりますか？」と聞いたところ、「屋外など明るいところで鏡を見たとき。（36歳・静岡県）」、「外出先の街角でガラスや鏡に自分の姿が映ったとき。（50歳・愛知県）」、「ハリのある綺麗な顔の友人に会ったとき。（42歳・東京都）」などがあがった。
「顔のどの部分のシワが気になりますか？」と複数回答で質問すると、「ほうれい線（小鼻の両脇から唇の両端にかけてのシワ）」（60％）、「目尻のシワ」（42％）などが多い結果に。以下、「目の下のシワ」（32％）、「額のシワ」（29％）、「口元のシワ」（24％）と続きました。
また、シワは「見た目」の印象にも大きく影響を与えるもの。「肌トラブルの中で、老けてみられる原因になると思うものは何ですか？」という質問でも、「シワ」は86％で1位に。「シミ」（80％）、「くすみ」（63％）、「クマ」（51％）、「乾燥」（22％）などを上回る結果となりました。
そんな見た目の印象にも大きく影響を与える「シワ」に対して、女性たちはどのような対策をしているのだろうか。「シワの予防や改善のために、特別な対策・ケアをしていますか？」と質問したところ、「十分にしている」と答えた人はわずか2％となり、52％と半数の女性は「しているが、十分ではない」と回答。また、46％にいたっては、「特別な対策・ケアはしていない」と答えた。シワが気になりつつも、ほとんどの女性はきちんとした対策ができていないようです。
ちなみに、「特別な対策・ケアをしている」と回答した女性にどのようなことをしているかを聞いてみると、「毎日、お風呂上がりにパックをしている。（56歳・東京都）」、「コラーゲンやプラセンタドリンクを飲んでいる。（43歳・栃木県）」、「エステに通っている。（49歳・熊本県）」など、さまざまな努力をしている様子。しかし、「回答した対策について、シワへの効果に点数をつけるとしたら何点ですか？」と聞くと、平均は「53点」という結果になった。シワ対策をすでにおこなっている場合でも、あまり満足な結果は得られていないのが現状のようです。
■女性たちの「シワ」の原因とは
そもそも、女性は男性に比べて、脂肪細胞に水分が貯まりにくいという特徴があります。女性は、男性より5％程度も水分が少ないと言われており、もともとシワができやすいのです。さらに、加齢とともに身体の水分量は減っていきますので、赤ちゃんの頃は80％ほどあった水分量が、成人になると60％、お年寄りになると50％以下と、どんどん少なくなっていきます。水分量が減ると、その分肌の潤いも低下し、シワはできやすくなります。
■シワの主な原因 【紫外線は大ジワ】【乾燥は小ジワ】
シワの主な原因は、「紫外線」と「乾燥」です。前者の「紫外線」は、「光老化」といわれる現象を起こします。衣服で覆われている身体とは違い、顔は常に露出しており、「光老化」に侵されやすいため、シワの大きな原因となるのです。
また、後者の「乾燥」は、いわゆる「小ジワ」の原因になります。肌が乾燥した状態が続くと、角質層の表面がはがれやすくなり、隙間ができます。最近は若い女性でも、この「乾燥」が原因で小ジワに悩まされている人が多いようです。現代人は、エアコンのきいた室内にいることが多かったり、忙しくて睡眠が不足したりと、肌が乾燥しやすい環境にあります。肌表面の乾燥が続くと、角質層の水分が奪われて、表面の古い角質に亀裂が入り、小ジワの原因となってしまうのです。
■効果的な「シワ」の対策方法とは
乾燥による小ジワは、放っておくと水分の蒸発が進み、ダメージを受けて深いシワに変化します。シワが深くならないうちに、積極的に保湿ケアをしましょう。また、肌に栄養を運んでくれているのは血液ですので、血流を良くしておくことも大事です。そのためには、しっかり睡眠をとることや、マッサージをすることも重要です。さらに、プリプリとした弾力のある肌をつくるには、外側からのケアだけでなく、食事にも気をつけたいところ。「炭水化物だけ」や「野菜だけ」などの偏った食事ではなく、良質なたんぱく質や脂肪なども含めてバランス良く摂取しましょう。
■スキンケア製品の選び方のポイント
まずは成分表示をチェックしてみましょう。乾燥を防ぐという目的であれば、ヒアルロン酸やセラミドなど、水分を保持する働きがある成分が入っているといいですね。また、成分表示は、含まれている量が多い順番に記載されています。量が多ければ良いというものではありませんが、あまりに少ないと効果が感じられないことがあるので、成分の量を推測することも大事です。
また、これまでスキンケア製品では、シワや小ジワを改善する効果・効能を表記することはできませんでしたが、最近では薬事法が改訂され、抗シワ製品評価ガイドラインに基づく試験で効果が確認された製品に限って、上記の効果を表記できるようになりました。そのため、シワや小ジワが気になる方は、「乾燥による小ジワを目立たなくする」という表記をひとつの参考にして製品を選んでください。女性たちの多くが気になっている顔の「シワ」。紫外線や乾燥などのダメージから肌を守りつつ、効果の確認されているスキンケア製品などで上手に対策をしてあげることが重要なです。
「乾燥による小ジワを目立たなくする」30代からのシワ・たるみ対策におススメの化粧水、美容液 保湿クリーム
いま売れている!お得なスキンケアシリーズ
目元のシワ・ほうれい線に刺す高純度プロテオグリカン配合【ハーリスモイストパッチ】
すでに出来てしまったシワに！ ニードルパッチ人気・口コミNO.1、ヒアルロン酸の約20倍以上のパワーの高純度プロテオグリカンを配合したニードルパッチです。1回約1,500本の針がしっかりと角質層まで届けます。
以前は1ｇ3000万円だったプロテオグリカンですが、弘前大学が確立した技術でサケ鼻軟骨から抽出に成功したことでお求めやすい価格になりました。マスク蒸れでほうれい線が深くなっている方には特におススメです。10日に1度のスペシャルケアに！
◆WEB限定・刺す高濃度プロテオグリカン【ハーリスモイストパッチ】（15日分）2,980円（税別）送料無料
定期購入ですが、満足できなければ解約・返品ができますし、今だけ45％OFFなので、試してみる価値大です。
お米の力で＜アンチエイジング＞＜ツヤ・透明感＞＜乾燥＞＜毛穴＞対策をトータルでサポート
根本から究極の乾燥肌を改善する！セラミドを増やす！ 多くのスキンケアメーカーが保湿ケア成分として採用し注目を集めている、お米から抽出したエッセンス医薬部外品有効成分《ライスパワーNo.11》は、皮膚水分保持能を改善できる《世界で唯一》認められた成分です。「ライスパワー®エキス」の生みの親、勇心酒造のスキンケアなので、他社よりも高配合されているのが特徴です。30~60代の方におススメ！
《ライスパワーNo.11》を配合したエイジングケア化粧水50ml+20ml（1か月半分）と、美容液8ml、保湿クリーム5ｇがついた、WEB限定セット 8400円相当分が2,500円（税別・送料無料）で試せます。口コミ評価も良く、化粧水が1か月半分あるので、28日周期のターンオーバーで実感できます。
◆WEB限定500個・ライースリペア実感セット：2,500円（税別）送料無料
「メルシアラムール」オールインワン美容液
コスパ最強！「ヒト幹細胞培養美容液」+「プロテオグリカン」+「αアルブチン」高配合で毛穴・シワ・乾燥をオールケア
ヒト幹細胞の美容液は8千円から1万円代と高価格帯が多いなか、メルシアラムールは続けやすい低価格にてご提供。お肌のターンオーバーの乱れによって多くの方が悩んでいる「くすみ、たるみ、毛穴ケア、乾燥」を、1本でケアできる、オールインワン美容液です。Web限定特別価格・定期縛り無しで、2970円（税抜）キャンペーン中なので、気軽に試せます。
乾燥肌には、まずセラミド！ 人気NO.1「飲む」次世代スキンケア【初回送料無料】
高純度セラミドの3段階バリア！ 発売までにトータル10年の歳月をかけ研究開発した新しいスキンケアの形、オルビスで今イチ押しの＜トクホ＞のインナーケア商品です。セラミドは洗顔で流出してしまうくらい繊細なので、乾燥肌の方は体内から取り入れる事がポイント！お顔だけでなく、「背」「手・ひじ」「足先・すね」など全身の潤いケアにおススメの「飲む」スキンケアです。こちらも30日聞試せますので、28日周期のターンオーバーで実感できます。
◆WEB限定・オルビスディフェンセラ1箱（30日分）+コラーゲンリフォース3本：2,916円（税込）送料無料
24時間体制で美肌つくりをサポートできるスキンケアライン『ドレスリフト』
アテニアの遺伝子研究により導いたハリを育む独自原料「サーチュライザーS6」※を配合し、“ふっくらハリ” “ツヤ” “弾力” “乾燥小ジワ(1)” “キメ” “導入美容”を叶える1本6役の化粧水をメインとした、スキンケアラインです。1 乾燥による小ジワを目立たなくする
◆WEB限定・アテニアドレスリフト14日間のハリ実感プログラム 1.527円（税込）送料無料
＜セット内容＞
・ローションBB ・エマルジョン（乳液）・フェイシャルウォッシュ ・スキンクリアクレンズオイルの4点セット
関連記事
アテニア化粧品【ドレスリフト・ハリ肌化粧水セット】1200円（税込・送料無料）
お家で簡単！20分でエステ肌に「ナノアクア 炭酸ジェルパック」が初回限定70％OFF！4500円（送料無料）
刺すプロテオグリカン【ハーリスモイストパッチ】目元・口元のシワに！
【ライースリペア】トライアルキットが1,750円（税別）送料無料
究極の乾燥肌に！ファンケル【ビューティブーケ】初回限定セットが1500円（税込・送料無料）
毛穴・シワ・フェイスライン対策【アンプルール】トライアルセットが初回限定・送料無料
30代からのエイジングケア『オルビスユー』7日間体験セットが980円！
【乾燥肌対策】洗顔のお湯の温度で、肌の乾燥はすすむ
