「ディズニー・マウササイズ」は、ダンスが苦手な初心者でもOK。
各DVDには実際に踊るパートに加え、 振り付けを覚えるためのレクチャーパートを収録しているから安心！ダンスミックスした「ミッキーマウス・マーチ」や空前のヒットを記録した「レット・イット・ゴー」の名曲に合わせて、楽しくエクササイズができます。

3通りのプログラムで全身くまなくマウササイズ！

●Disc1「ミッキーマウス・マーチ」
上半身をフル活用！パラパラの動きを取り入れたダンスでエクササイズ！！

●Disc2「レット・イット・ゴー」
アナと雪の女王の世界に浸って、踊りながらウエストを鍛えよう！

●Disc3「ホール・ニュー・ワールド」
アラジンのテーマにのって、下半身をフルに使ってダンサーになりきる！！

ディズニー・マウササイズ 【詳細はこちら】

関連記事

海外セレブ愛用★話題の健康＆美容ドリンク・コンブチャで菌活＆ダイエット 運動不足解消やダイエットに【おうちでトレーニング】おススメの自宅トレーニングマシーン 筋トレ&ダイエットに効果的な料理「高たんぱく質レシピ」 糖質制限・ケトン体のススメ！ダイエット中でも食べられる低糖質パン＆スイーツ 美肌作りにオススメの食品は「ヨーグルト」！ 植物と動物のハイブリッド生物【ユーグレナ】 冷え症のお助けアイテム「しょうが」でダイエット＆免疫力アップ 【ダイエット・食事】夜食が体内時計を狂わせ、太らせる要因に！

スキンケア・人気商品ランキング

 

▶体脂肪を減らすサプリ【GOLDAY ON】	▶アテニア【アイリンクルセラム】初回限定3.740円	▶ビタミンC誘導体【プラチナVC】1.100円