タグ:ダイエット

  • ダイエット

    30代女性がダイエットに使った平均金額「約10万円」

    30~39歳の女性500名に対して、「ダイエット」に関する意識調査 「今までにダイエットにチャレンジした回数」を聞いたところ「平均11回」と、女性のダイエットへの関心の高さがうかがえる結果となり…
  • ダイエット特集

    太りやすく、痩せにくくなったと感じる「カラダの曲がり角」

    食生活は変わらないが太りやすく、痩せにくくなったと感じたタイミング“カラダの曲がり角”の平均年齢は36.7歳現代人が、食生活は変わらないが、太りやすく痩せにくくなったと感じる「カラダの曲がり角」調査報告 調査対象者の…
  • 世界一栄養価の高い果物はアボカド

    アボカドは、新陳代謝、美肌作りに効果があるビタミンB6などビタミンB群、鉄や葉酸などのミネラルも豊富に含んでいます。また、体内の余分なナトリウムを排泄してくれるカリウムも多く含まれ、むくみ解消、高血圧予防や脳梗塞予防…
  • 【ダイエット・食事】夜食が体内時計を狂わせ、太らせる要因に!

    規則正しい生活をして毎日きちんと朝ごはんを食べる。子供の頃は当然のようにそんな毎日を送っていても、大人になると仕事や人づき合いなど様々な要因によって不摂生な日々になりがち。そして気づけば体の調子がイマイチだったり…

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