タグ:インナービューティ

  • 30~50代女性におススメ!1日1本のオールインワン『美容サプリメント』

    肌のエイジングに悩んでいる30~50代女性におススメの『美容サプリメント』コラーゲンと植物プラセンタを同時にとれるサプリは業界初! 1日分の鉄、ヒアルロン酸、エラスチンなど美をサポートする成分も配合。1日1包、持…
  • 秋の味覚

    秋の旬な食材でインナービューティ

    食欲の秋です。秋の食材には、冷たい食べ物や、冷たい飲み物ばかりの食生活によって夏バテした体を回復してくれる様々な味覚があります。◆秋刀魚(さんま)秋刀魚の栄養素の代表格と言えば、DHA(ドコサヘキサエン酸)や…
  • 緑茶でカテキン

    緑茶を飲もう。カテキンで食中毒予防

    日本ではコンビニ、自販機など至る所で手に入るペットボトル入りのお茶。様々なお茶が陳列されていますが、中でも緑茶が圧倒的に多く、たくさんの種類が陳列されています。家で急須でお茶を入れて飲む若者は少数派かもしれません…
  • 花粉症、鼻トラブルの方、健康維持におススメの有機栽培のお茶

    花粉症、アレルギー性鼻炎でお悩みの方におすすめの「100%オーガニック緑茶」、【白井田七。茶】は、日本で1番最初に有機JAS認証を取得したお茶です。「美味しんぼ101巻(食の安全)」でも紹介されています。 …
  • 欧米で人気のスーパーフード【スピルリナ】

    スピルリナは約30億年前に地球上に出現した最古の藻の一種。アフリカや中南米などの熱帯の湖に生息しているわずか0.3~0.5mmほどの大きさです。栄養バランスの良さ、消化率の高さから、欧米では人気の健康食品であり、スー…
  • 豆乳を飲む理由は「健康に良い」がトップ。

    ◆豆乳の嗜好度、摂取方法 豆乳が好きな人は35.3%、女性30代以下では5割前後となっています。豆乳が嫌いな人は33.3%です。豆乳・豆乳飲料(以下、豆乳)を飲む人は5割弱、「市販の調整豆乳、無調整豆乳をそのまま…
  • アボカドの美味しい食べ方『アボカド三昧(ざんまい)』

    アボカドの美味しい食べ方『アボカド三昧(ざんまい)』発売

    本書は、アボカドを余すことなく使った、アボカドづくしのレシピ集です。おかずから大ボリュームのひと皿料理、おつまみ、そしてスイーツ・ドリンクまで、76レシピを掲載しています。著者は、神保…
  • 麦とろご飯

    麦とろご飯で暑い時期を乗り切ろう!

    6月16日は「麦とろの日」ということをご存知ですか? 日本記念日協会に登録された、れっきとした記念日だそうです。暑くなってくるこの時期は、口当たりのさらっとした麦とろご飯はとっても食べやすくおいしいで…
  • キウイフルーツで免疫力改善効果

    「免疫力低下」最大の要因はストレス

    これからの季節、風邪やインフルエンザの流行には気を付けたいところですが、病気のかかりやすさや治りやすさを左右する一つの大きな要素は免疫力だと言えます。免疫力は、病気と戦い健康を維持する上で重要な働きを担う、自然治癒力の根…
  • 世界一栄養価の高い果物はアボカド

    世界一栄養価の高い果物はアボカド

    アボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスで認定されており、脂肪分が高いことが特徴のひとつ。その脂肪分はなんと20%弱もあるのですが、アボカドの脂質は不飽和脂肪酸のオレイン酸とリノール酸が8割を占めてい…
  • 「第7の栄養素、「ファイトケミカル」の力とは?」

    カテキン、リコピン、イソフラボン、アントシアニン、カプサイシン・・・。例を挙げたらきりがありませんが、美容や健康に役立とされているこれらの成分、実はこれらは、全部「ファイトケミカル」(ファ…
  • 【ダイエット・食事】夜食が体内時計を狂わせ、太らせる要因に!

    規則正しい生活をして毎日きちんと朝ごはんを食べる。子供の頃は当然のようにそんな毎日を送っていても、大人になると仕事や人づき合いなど様々な要因によって不摂生な日々になりがち。そして気づけば体の調子がイマイチだったり…
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