10分の入浴で人生が変わる! 強運になるお風呂の入り方

 

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その日のストレスや不安、悩みをお風呂でスッキリ解消!
「お風呂で幸せを引き寄せる!」そんなことできるの?と思う人もいるかもしれません。実はお風呂は、外界から遮断され無駄なものがなく、集中して自分と向き合える貴重な空間。これを最大限に利用すれば、強運を引き寄せることだってできるのです!
いま注目されている「引き寄せの法則」は、実は脳の機能を利用したもの。頭の中をスッキリとデトックスし、欲しいものに意識を集中させることで、自動的に脳が「必要なもの」を察知して情報収集を始めるのです。お風呂でこの「幸せ脳」を鍛えれば、あなたの人生が望む方向に変わっていくのを実感できるでしょう。
本書では、お風呂がもたらす効用や具体的な活用術、日々の悩みや不安に対して、お風呂に入りながらどのように解消していけばいいのか、具体的なリセット方法やプラス思考トレーニングを紹介しています。ぜひ本書を手にとって、お風呂をあなたのパワースポットにしてください!

■「幸せ脳」を鍛える4つの方法
①思考をシンプルにする!「デジタル・デトックス」
②ミスの連鎖を断ち切る!「瞑想リセット法」
③思考を吐き出してスッキリ!「脳内アウトプット法」
④潜在意識をコントロール!「ルーティンワーク」

■商品概要
『強運になるお風呂習慣』
定 価 : 本体900円+税 判 型 : 四六判
発 売 : 2014年12月15日

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